Vegán zöld Buddha tál

Vegán zöld Buddha tál

ingrediencie

  • 170 g SOS Basmati rýže
  • 1 teáskanál szójaszósz
  • 1 dl friss limelé
  • 1 ek pálmacukor - barna cukorra cserélheted
  • 2 evőkanál rizsecet
  • 1 kis chili paprika - apró szeletekre vágva
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 150 g spárga
  • 150 bébi brokkoli
  • 150 g fagyasztott borsó
  • 1 kis avokádó
  • 10 g kókuszreszelék
  • Snidling
  • 20 g szárított kókusz
Počet osôb 2 Náročnosť egyszerű Čas prípravy 30 perc

A rizst a csomagoláson lévő utasítás szerint főzzük meg, de a szárított kókuszt közvetlenül főzés előtt adjuk hozzá.

Adjuk hozzá a szójaszószt, a lime levét, a pálmacukrot, a rizsecetet, a chilit és a szezámolajat és tegyük egy lezárható edénybe. Keverjük össze, és hagyjuk pihenni, hogy a cukor feloldódjon.

A brokkolit, a spárgát és a borsót forrásban lévő vízben 2 percig főzzük. Lecsepegtetjük és hideg vízzel leöblítjük.

Az avokádót megtisztítjuk és szeletekre vágjuk. Tegyük a tálba a rizst, a főtt zöldségeket, az avokádót, és díszítsük az öntettel. Adjunk hozzá kókuszreszeléket, apróra vágott chilit és metélőhagymát a tetejére. Tálaljuk.

Ez a recept a vegán januári kihívás része, csatlakozol?