Barna rizs és sült paradicsom saláta

Barna rizs és sült paradicsom saláta

ingrediencie

  • 200 g barna rizs SOS Brown
  • 4 szál spárga
  • 50 g kicsi sárgarépa
  • 1 édeskömény szár
  • ½ metélőhagyma
  • 8 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • ½ lime
  • Friss koriander
  • 8 paradicsom
  • 30 g barna cukor
  • 25 g szaké
  • 1 gerezd fokhagyma
Počet osôb 4 Náročnosť egyszerű Čas prípravy 30 perc

Az edényben felforrósítjuk a cukrot, a szakét, a szóját és az apróra vágott fokhagymát. Amikor a cukor felolvadt, legalább két órát pihentetjük. Ezután szűrjük le.

Blansírozzuk, hámozzuk meg és vágjuk negyedekre a paradicsomot. Adjuk hozzá a páchoz, és hagyjuk pácolódni további két órán keresztül. Majd 10 percig sütjük 250 ºC-on grillen, majd félretesszük. Főzzük meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint. A sárgarépát és a spárgát vékony szeletekre vágjuk, és forrásban lévő sós vízben 1 percig főzzük. Ezután öblítsük le hideg vízzel.

A sárgarépát és az édesköményt csíkokra vágjuk, majd hozzáadjuk az olívaolajat és a szójaszószt. Keverjük össze a barna rizzsel és adjuk hozzá a sült paradicsomot.

Díszítsük friss korianderrel.