07 Pro Vařte hrou! Kuchyň, nejlepší místo na hraní

Hledáte nápady, jak trávit volný čas s dětmi? Vaření může být jednou z top aktivit. V dnešní době existuje mnoho kuchařských knih, mobilních aplikací a her, díky kterým se ponoříte do kuchtění zábavnou a hravou formou. Vyhrajte se s různými texturami, chutí a vším, co kuchyni promění na super zábavné místo pro děti. Kuchyně byla vždy nejlepším místem na hraní.

Proč je dobré, aby děti vařily?

✔ Učí se odpovědnosti a podílejí se při domácích rolích jako vaření, úklid a pod.

✔ Zlepšují si psychomotorické a manuální zručnost. Práce v kuchyni podněcuje koordinaci oko-ruka, např. při přípravě a výběru ingrediencí nebo při správném pořadí a míchání ingrediencí.

✔ Poznají zdravé návyky a důležitost vyvážené stravy.

✔ Objevují nové potraviny. Když dítě vaří vlastníma rukama, určitě ho bude chtít i ochutnat.

✔ Naučí se hodnotě jídla.

✔ Rozvíjejí kreativitu při přípravě nových jídel a různých kombinací.

4 perfektní recepty na přípravu s dětmi

1. Mléčná rýže: Děti mohou pomoci při pomalém míchání rýže, aby se nepřipálila. Při přípravě si ji zamilují ještě více.

2. Quinoa hamburger: skvělý recept, ve kterém se dokážete vyhrát s texturou. Při přípravě těsta poznají texturu kysaného při vyvalování jim můžete vysvětlit, proč je quinoa nazývaná také jako superpotravina.

2. Dušená rýže s hráškem a šunkou: při přípravě dušených jídel si procvičí paměť – musí si pamatovat přesný postup a přípravu jednotlivých kroků. Vy se postarejte o pánev a děti ať vám pomohou při dávání ingrediencí v přesném pořadí.
3. Rýžové krokety s mlékem: Krokety na sladko? Poznají různorodé využití ingrediencí a jejich přípravu na sladko nebo na slano. Při přípravě budou ostražití a soustředění.

Vaše kuchyň po dětské invazi určitě zůstane jako po válečném bojišti, ale bezpochyby zažijete nejlepší chvíle se svými dětmi, při kterých se cosi naučí. A při dobré hudbě vám to půjde ještě lépe.