21 Dub 9 tipů jak si užít volný čas s dětmi

Zdá se vám, že děti rostou příliš rychle a netrávíte s nimi dostatek času? Neobviňujte se! Nežijete jako kdysi vaše matky, ale nežijete ani v pohádce jak ukazují v televizi. I když se rodinné sbližování možná zdá náročné, těchto 9 tipů vám to zjednoduší a zabavíte se vy i vaše děti.

Základ je nic nepřehánět, ať už máte málo nebo hodně času. Děti potřebují být milované a mít u sebe rodiče. Zde vám nabízíme pár inspirací, při jakých aktivitách strávíte co nejvíce společného času.

Volnočasové domácí a venkovní aktivity

1. I při obyčejném koupání se můžete společně pobavit a vychutnat čas se svými ratolestmi. Hoďte například do vany barevné kostky ledu. Přidejte do ledových kostek potravinářské barvivo, zmrazit a můžete se bavit. Po koupeli budou děti hladové a buďte si jisti, že navařené jídlo snědí raz dva.
2. Nechte je přiložit ruce k dílu. Děti se velmi rády ochomítají v kuchyni a pomáhají rodičům, především pokud jde o přípravu něčeho sladkého. Připravte na svačinu například rýžové krokety nebo dezert z mléčné rýže. Určitě budete mít postaráno o nezapomenutelný zážitek.

3. Nemusíte se vzdát sportu kvůli dětem, sportujte s nimi. Existují speciální kočárky na běhání a když budou starší, můžete jezdit společně na kole. Mnoho cvičení dnes poskytuje možnost cvičit společně s dětmi, například jóga, plavání, pilates nebo i tanec.
4. Po celodenním shonu není nic lepšího, než si dopřát s dětmi trošku relaxu. Takovou relaxační aktivitou může být hledání malých hraček, mušlí nebo jiných drobných předmětů v barevné senzorické rýži. Nechte dítě, aby v ní každý den hledalo odlišné skryté poklady.
5. Nejlepší domácí aktivity jsou i DIY hračky, při kterých děti rozvíjejí kreativitu. Společně vyrobte stiskací míče z mouky, písku, gelu nebo rýže na zlepšování motoriky dítěte. Experimentujte s různými zvukovými kreacemi, vyrobte dešťové hole z kartónových trubek, rýže a semen.

6. Udělejte čtení zábavnějším. Kromě pohádek na večer se můžete s dětmi zapsat na různé knihovní aktivity. Případně se zapojit ke čtení, hrám, seminářům pro celé rodiny, které někdy organizují knihkupectví. Podobné zajímavé aktivity můžete hledat i v muzeích a kulturních centrech.
7. Rozdělte jim úkoly a učte je od malička pomáhat v domácnosti. Prostřete stůl společně, pověste prádlo, ukliďte hračky a přitom si zazpívejte.
8. A co tak se pustit do omalovánek? Dnes seženete omalovánky i pro dospělé, využijte společný čas na malování a zábavu s dětmi.
9. Snídaně je základ dne. Ráno bývají děti nejvíce vnímavé, využijte toho a chvíli si s nimi povídejte.

Být rodičem je velmi náročné a čas strávený v práci to někdy ještě zhoršuje. Nedávejte si příliš vysoké cíle, každý den si najděte chvilku pro rodinu. Děti si umí na všechno navyknout a právě ty šťastné momenty si nejvíce zapamatují.